Et si Vous Changiez de Vie ?

Pour simplement retrouver une vie harmonieuse.

Une formation complète de 40 vidéos réparties en 6 modules pour changer son mode de vie et revenir à l'essentiel dans son habitat, dans son corps et dans son esprit.

La totalité de la formation est accessible immédiatement et pour une durée illimitée dans le temps.

Suivez la formation à votre rythme.

Présentation de la Formation

La formation « Changer de Vie » est un programme complet et unique qui comprend du contenu théorique et du contenu pratique.


Au cours des différents modules qui vous sont proposés, vous pourrez :

prendre conscience des changements qui seront bénéfiques dans votre vie, 


✔ apprendre à mieux gérer votre argent et à devenir un consommateur réfléchit, 


débuter dans le zéro déchet en toute simplicité grâce entre autre à différentes recettes et guide shopping,


comprendre le minimalisme et cette notion importante de revenir à l'essentiel, les mettre en pratique chez vous grâce à des astuces de désencombrement,


reprendre le chemin de la pleine santé avec une alimentation saine, plus instinctive 


✔ et enfin comprendre les enjeux d'une véritable transformation intérieure et vous poser les bonnes questions pour avancer sereinement dans votre vie.



Cette formation est évolutive avec un accès en temps illimité, ce qui signifie que si Aude Jatteau envisage d’améliorer et d’augmenter le contenu de cette formation au fil du temps, vous serez avertie et bénéficierez donc de toutes les améliorations futures sans aucune limitation de temps pour démarrer, achever ou renouveler la formation.


Cette formation est accessible sur ordinateur, tablette et smartphone.

La totalité de la formation est accessible immédiatement et pour une durée illimitée dans le temps. Suivez la formation à votre rythme.

Les Objectifs de la Formation

Cette formation a pour objectif d'accompagner de façon théorique et pratique toutes les personnes qui souhaitent transformer leur vie

Elle a pour but de vous faire prendre conscience des choses à transformer dans votre vie pour mieux vivre, vous sentir plus sereine et épanouie !

C'est une formation qui pose les bases dans les différents domaines que sont le minimalisme, le zéro déchet, l'alimentation saine et le développement personnel.

De façon général, cette formation a pour but de vous faire sortir progressivement de cette société de sur-consommation qui nous rend malheureux. Non, le bonheur n'est pas dans le matériel...


Apprendre à vivre en toute simplicité !


À Qui s'adresse la Formation ?

Cette formation s'adresse, avant tout, aux femmes de tout âge qui souhaitent voir leur vie réellement changer. Mais aucune crainte pour les hommes intéressés, vous vous y retrouverez aussi.


De manière générale, la formation s'adresse à :

  • Celles qui souhaitent vivre autrement
  • Celles qui souhaitent se sentir apaisées et sereines
  • Celles qui souhaitent changer de vie !
  • Celles qui veulent avancer vraiment dans leur vie
  • Celles qui veulent du changement sur le plan physique et mental.
  • Celles qui veulent se prendre en main et oser être différentes !

La totalité de la formation est accessible immédiatement et pour une durée illimitée dans le temps.

Suivez la formation à votre rythme.

Le Parcours et l'Histoire

de Aude Jatteau

Aude Jatteau est une amoureuse de la simplicité !


Son histoire débute avec l'arrivée de son fils en 2012.

C'est après un accouchement horrible et difficile sur tous les plans, qu'elle décide d'offrir le meilleur à sa famille et de transformer sa vie.

Elle va se former en hypnose humaniste pour aider les femmes à guérir leurs blessures intérieures.

Elle va également transformer sa vie

quitter la région parisienne, ses nuages et ses bouchons, pour aller vivre au bord de mer en Charente-Maritime, 

revenir à l'essentiel en vivant dans des logements de plus en plus petits, 

avoir moins de possession mais beaucoup plus de temps pour vivre et le partager avec son mari, François et son fils, Noah,

réapprendre à s'alimenter autrement, de manière beaucoup plus naturelle, vivante, instinctive et retrouver la santé, la vitalité.

revenir à l'Essentiel dans son habitat, son corps et son esprit.

✔ apprendre à faire le vide et à se concentrer sur les bonheurs simples de la vie.


Aujourd'hui, ce sont des centaines de milliers de personnes qui bénéficient de ses vidéos gratuites sur Youtube, de ses partages sur les réseaux sociaux où elle aborde tout naturellement ce qui fait son quotidien : le minimalisme, le zéro déchet, l'alimentation saine et instinctive, le développement personnel, apprendre à se découvrir et à oser être différente (guérir son féminin blessé et rencontrer son féminin sacré).


Une autre vie est possible que celle qui nous est imposée par la société ! Réapprenons à ne plus seulement être des consommatrices...


Revenir à l'Essentiel pour réaliser ses rêves !

Contenu de la Formation

MODULE 1 - Les différentes prises de conscience

1.1 - Sortie du sytème

1.2 - Prise de conscience écologique

1.3 - Et concernant votre santé ?

1.4 - Et votre bonheur dans tout cela ? Apprendre à se connaître


MODULE 2 - Apprendre à mieux gérer votre argent !

2.1 - Pour quoi faire ? Comment vous y prendre ?

2.2 - L'étude de vos dépenses

2.3 - Se fixer de nouveaux objectifs


MODULE 3 - Passer au Zéro Déchet

3.1 - Pourquoi passer au Zéro Déchet ?

3.2 - Les 5 règles du Zéro Déchet

3.3 - Etat des lieux

3.4 - L'heure du grand tri

3.5 - Prendre de nouvelles habitudes

3.6 - Mes 3 recettes de départ

3.7 - Guide shopping ! Les indispensables pour débuter

3.8 - Le Berkey


MODULE 4 - Reconnaître l'Essentiel

4.1 - Qu'est-ce que le minimalisme ?

4.2 - Le désencombrement

4.3 - 4 astuces pour vous aider à désencombrer

4.4 - La technique de la quarantaine

4.5 - Ne pas réencombrer


MODULE 5 - Vers une alimentation plus saine

5.1 - La nourriture industrielle : un poison !

5.2 - La face cachée de votre steack

5.3 - Les produits laitiers, nos amis pour la vie ?

5.4 - Votre corps souffre

5.5 - Revenir aux essentiels ! Revenir au vivant !

5.6 - Les jus de légumes

5.7 - Mes 3 jus favoris

5.8 - Découvrir le jeûne


MODULE 6 - Vers un nouvel état d'esprit

6.1 - La peur du regard des autres

6.2 - La peur du changement

6.3 - La confiance en soi

6.4 - Vers une transformation intérieure profonde


Soit au total :

  • 6 modules
  • 40 vidéos
  • 3h45 de contenu

Et ce n'est pas tout . . .

Bonus 1 : GROUPE PRIVÉ

Rejoignez mon groupe privé facebook


Allez encore plus loin avec une communauté qui avance dans la même direction que vous.


Echangez, partagez, communiquez, ...


Bonus 2 : LIVE HEBDOMADAIRE

Toutes les semaines, je vous aiderai à avancer sur votre chemin de vie en répondant à vos questions lors d'un live.


Les lives hebdomadaires seront des moments d'échanges et de partage privilégés.

La totalité de la formation est accessible immédiatement et pour une durée illimitée dans le temps.

Suivez la formation à votre rythme.

Notre passage sur France 2 concernant notre mode de vie.

En souscrivant à la formation

vous bénéficiez des éléments suivants :

  • La totalité de la formation est accessible immédiatement et pour une durée illimitée dans le temps.
  • Suivez la formation à votre rythme.
  • Les 40 vidéos réparties en 6 modules pour 3h45 de contenu.
  • BONUS 1 : Rejoignez mon groupe privé facebook.
  • BONUS 2 : Je réponds à vos questions lors des lives hebdomadaires.

Profitez de cette opportunité !

100€

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