Transition Alimentaire
Comprendre et Agir pour Votre Santé !
Une formation complète de 24 vidéos réparties en 8 chapitres pour comprendre le fonctionnement de votre corps, les causes de nos "maladies", sortir des idées reçues et reprendre le chemin de la santé !
La totalité de la formation est accessible immédiatement et pour une durée illimitée dans le temps.
Suivez la formation à votre rythme.
Présentation de la Formation
La formation « Transition Alimentaire » est un programme complet et unique qui comprend du contenu théorique et du contenu pratique.
Au cours des différents chapitres qui vous sont proposés, vous pourrez :
✔ prendre conscience du fonctionnement de votre corps avec la découverte de nos humeurs,
✔ découvrir les 4 bases fondamentales du vivant,
✔ comprendre quelles sont les causes de nos "maladies",
✔ découvrir les 4 stades de "maladies",
✔ comprendre les "maladies" comme étant des crises d'élimination de déchets de notre organisme,
✔ Sortir des idées reçues et limitantes sur la viande, les produits laitiers,
✔ être guidée pour retrouver petit à petit la santé.
✔ débutez votre transition alimentaire grâce à des conseils pratiques : jus de légumes, graines germées, algues, lactofermentation...
✔ comprendre comment aider votre corps à éliminer ses déchets,
✔ redécouvrir le plaisir d'une alimentation instinctive fondée sur vos besoins personnels.
✔ BONUS : Livre de Recettes simples et efficaces pour entamer votre transition alimentaire et aller progressivement vers une alimentation végétale vivante.
Cette formation est évolutive avec un accès en temps illimité, ce qui signifie que si Aude Jatteau envisage d’améliorer et d’augmenter le contenu de cette formation au fil du temps, vous serez avertie et bénéficierez donc de toutes les améliorations futures sans aucune limitation de temps pour démarrer, achever ou renouveler la formation.
Cette formation est accessible sur ordinateur, tablette et smartphone.
La totalité de la formation est accessible immédiatement et pour une durée illimitée dans le temps. Suivez la formation à votre rythme.
Les Objectifs de la Formation
Cette formation a pour objectif d'accompagner de façon théorique et pratique toutes les personnes qui souhaitent entamer une transition alimentaire.
Elle a pour but de vous faire prendre conscience du fonctionnement de votre corps, de comprendre d'où proviennent les maladies, de sortir des idées reçues liées au protéines, au calcium, pour retrouver petit à petit une alimentation vivante plus instinctive.
C'est une formation qui pose les bases d'une transition alimentaire.
De façon général, cette formation a pour but de vous aider à mieux vous écouter, à retrouver une alimentation végétale vivante et à aider votre corps à mieux se sentir.
Revenir à l'Essentiel dans son assiette !
À Qui s'adresse la Formation ?
Cette formation s'adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent et éprouvent le besoin de transformer leur alimentation et de retrouver le goût du vivant !
De manière générale, la formation s'adresse à :
- Celles qui souhaitent reprendre contact avec leur corps.
- Celles qui souhaitent manger sainement.
- Celles qui souhaitent changer de vie ! Oui l'alimentation en fait partie.
- Celles qui souhaitent augmenter leur fréquence vibratoire...
- Celles qui veulent comprendre leur corps.
- Celles qui veulent du changement sur le plan physique (perte de poids, acné...)
- Celles qui veulent retrouver la santé !
- Celles qui veulent être plus calmes, plus sereines.
Attention : cette formation ne remplace en rien une consultation médicale chez un professionnel de santé. Ne stoppez pas votre traitement médical sans avoir au préalable consulté votre médecin. Une consultation chez un naturopathe pourrait également s'avérer judicieux pour avoir des conseils personnalisés.
La totalité de la formation est accessible immédiatement et pour une durée illimitée dans le temps.
Suivez la formation à votre rythme.
Le Parcours et l'Histoire
de Aude Jatteau
Aude Jatteau est une amoureuse de la simplicité !
Son histoire débute avec l'arrivée de son fils en 2012.
C'est après un accouchement horrible et difficile sur tous les plans, qu'elle décide d'offrir le meilleur à sa famille et de transformer sa vie.
Elle va se former en hypnose humaniste pour aider les femmes à guérir leurs blessures intérieures.
Elle va également transformer sa vie :
✔ quitter la région parisienne, ses nuages et ses bouchons, pour aller vivre au bord de mer en Charente-Maritime,
✔ revenir à l'essentiel en vivant dans des logements de plus en plus petits,
✔ avoir moins de possession mais beaucoup plus de temps pour vivre et le partager avec son mari, François et son fils, Noah,
✔ réapprendre à s'alimenter autrement, de manière beaucoup plus naturelle, vivante, instinctive et retrouver la santé, la vitalité.
✔ revenir à l'Essentiel dans son habitat, son corps et son esprit.
✔ apprendre à faire le vide et à se concentrer sur les bonheurs simples de la vie.
Aujourd'hui, ce sont des centaines de milliers de personnes qui bénéficient de ses vidéos gratuites sur Youtube, de ses partages sur les réseaux sociaux où elle aborde tout naturellement ce qui fait son quotidien : le minimalisme, le zéro déchet, l'alimentation saine et instinctive, le développement personnel, apprendre à se découvrir et à oser être différente (guérir son féminin blessé et rencontrer son féminin sacré).
Une autre alimentation est possible.
Une autre manière de s'alimenter en respectant enfin notre nature profonde, en étant reliées au vivant, à la Terre et à tout ce que la nourriture végétale vivante a à nous offrir...
Revenir à l'Essentiel passe par l'assiette !
Contenu de la Formation
Nous et nos humeurs
Plongez dans l'univers de votre corps.
Comment cela fonctionne-t-il dans vos cellules ?
Découvrez l'importance de la lymphe.
Les 4 bases fondamentales du vivant !
2.1 - Intro
2.2 - La respiration
2.3 - L'alimentation
2.4 - Le sommeil
2.5 - Le repos
2.6 - L'élimination
Les causes de nos "maladies"
3.1 - Intro
3.2 - Les protéines animales
3.3 - Les sucres lents
Sortir des idées reçues !
4.1 - Les produits laitiers
4.2 - La viande
Comprendre nos "maladies"
5.1 - Les émonctoires
5.2 - Les 4 types de "maladies"
Sur le chemin de la santé !
6.1 - Vers une transition alimentaire
6.2 - Retrouvez une alimentation instinctive
Quoi manger ?
7.1 - Les jus de légumes
7.2 - Les graines germées
7.3 - Les fruits et les légumes
7.4 - Les algues
7.5 - La lactofermentation
Comment aider le corps à éliminer ?
8.1 - Les plantes
8.2 - Les jeûnes
8.3 - Les purges
Soit au total :
- 8 chapitres
- 24 vidéos
- 3h18 de contenu
Et ce n'est pas tout . . .
Bonus 1 : LIVRE de RECETTES
+ 40 recettes pour vous aider à entamer votre transition alimentaire et aller progressivement vers une alimentation végétale vivante.
Valeur : 17 €
Bonus 2 : GROUPE PRIVÉ
Rejoignez mon groupe privé facebook
Allez encore plus loin avec une communauté qui avance dans la même direction que vous.
Echangez, partagez, communiquez, ...
Bonus 3 : LIVE HEBDOMADAIRE
Toutes les semaines, je vous aiderai à avancer sur votre chemin de vie en répondant à vos questions lors d'un live.
Les lives hebdomadaires seront des moments d'échanges et de partage privilégés.
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En souscrivant à la formation
vous bénéficiez des éléments suivants :
- La totalité de la formation est accessible immédiatement et pour une durée illimitée dans le temps.
- Suivez la formation à votre rythme.
- Les 24 vidéos réparties en 8 chapitres pour 3h18 de contenu.
BONUS 1: Livre de Recettes pour entamer votre transition alimentaire et aller progressivement vers une alimentation végétale vivante.
BONUS 2: Rejoignez mon groupe privé facebook.
BONUS 3: Je réponds à vos questions lors des lives hebdomadaires.
Profitez de cette opportunité !
100€
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