Aude Jatteau est une amoureuse de la simplicité !

Son histoire débute avec l'arrivée de son fils en 2012.

C'est après un accouchement horrible et difficile sur tous les plans, qu'elle décide d'offrir le meilleur à sa famille et de transformer sa vie.

Elle va se former en hypnose humaniste pour aider les femmes à guérir leurs blessures intérieures.

Elle va également transformer sa vie : 

✔ quitter la région parisienne, ses nuages et ses bouchons, pour aller vivre au bord de mer en Charente-Maritime, 

✔ revenir à l'essentiel en vivant dans des logements de plus en plus petits, 

✔ avoir moins de possession mais beaucoup plus de temps pour vivre et le partager avec son mari, François et son fils, Noah,

✔ réapprendre à s'alimenter autrement, de manière beaucoup plus naturelle, vivante, instinctive et retrouver la santé, la vitalité.

✔ revenir à l'Essentiel dans son habitat, son corps et son esprit.

✔ apprendre à faire le vide et à se concentrer sur les bonheurs simples de la vie.

Aujourd'hui, ce sont des centaines de milliers de personnes qui bénéficient de ses vidéos gratuites sur Youtube, de ses partages sur les réseaux sociaux où elle aborde tout naturellement ce qui fait son quotidien : le minimalisme, le zéro déchet, l'alimentation saine et instinctive, le développement personnel, apprendre à se découvrir et à oser être différente (guérir son féminin blessé et rencontrer son féminin sacré).

Une autre alimentation est possible. 

Une autre manière de s'alimenter en respectant enfin notre nature profonde, en étant reliées au vivant, à la Terre et à tout ce que la nourriture végétale vivante a à nous offrir...

Revenir à l'Essentiel passe par l'assiette !